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レシピID :328524
トマトシチュー
冷蔵庫の残り野菜をトマト味で煮込んだ簡単レシピ。ノンオイルなのであっさりヘルシーです。
材料 （ ３人分 ）
トマト水煮缶
１/２缶
キャベツ
１/４～１/２個
ニンジン
１本
ツナ缶
１缶
コンソメ
１個
ピザ用チーズ
適宜
塩
少々
ローリエ
１枚
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1
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キャベツはざく切り。ニンジンは薄めの半月切り。
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2
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鍋に野菜、ツナ缶、トマト水煮缶、水１カップ、コンソメ、ローリエを入れ、火にかける。
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3
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野菜に火が通ったら味を整える。皿に盛り付け、チーズをトッピングする。お好みで粗びきコショウをかける。
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