あと一品に！ふわふわ蟹玉＼(^o^)／
めのおう
作り方
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1
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ボールに卵を割り入れかき混ぜる
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2
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1にカニカマをほぐし入れ、鶏がらスープの素と醤油も入れ、かき混ぜる
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3
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フライパンにごま油をひき、強火で一気にかき混ぜながら焼く
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4
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30秒程ですぐに火を切り、とろふわ状態で完成＼(^o^)／
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コツ・ポイント
半熟状態で火を止めることです！
このレシピの生い立ち
大好きな蟹玉を簡単にたべたいと思い作りました。
カロリーを抑えるためにあんかけは我慢です。
カロリーを抑えるためにあんかけは我慢です。
めのおう
