そうめんかぼちゃ☆ツナマヨサラダの画像

Description

シャキシャキのそうめんかぼちゃがとっても美味しいサラダです。
子供が好きなツナマヨ味でパクパク食べてくれました♪

材料 (4人分)

2分の1本
3㎝くらい
1缶
マヨネーズ
大さじ4〜5
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    そうめんかぼちゃを輪切りにして、種をとり、皮を切って大きめの鍋で茹でます。

  2. 2

    かぼちゃを箸で軽くつまみ、ホロホロ〜と崩れてきたら、冷水で冷やしてザルにあけ水を切っておきます。

  3. 3

    写真

    人参は千切り・キュウリは輪切りにする。
    ボールにかぼちゃ・キュウリ・人参・ツナ缶を合わせて塩コショウ・マヨネーズで合える

  4. 4

    写真

    器に盛り付けて完成です( ^ω^ )

  5. 5

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    そうめんかぼちゃ♪中華風サラダ
    レシピID3268558
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コツ・ポイント

そうめんかぼちゃはあまり茹ですぎないように注意しましょう♪

このレシピの生い立ち

そうめんかぼちゃを安く購入できたので
レシピID : 3291914 公開日 : 15/07/12 更新日 : 16/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

70 (68人)
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みよ~
美味しくできました♪
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あや ぱん
大量に作りました!シャキシャキでさっぱり美味しいです♪
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MizuhoBank
さっぱりしてて美味しかったです♪そうめんかぼちゃ大好きなのでレパートリー増えて嬉しい♡ご馳走さまでした〜
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たいちゃんらぶ
何年かぶりに、かぼちゃそうめんを見つけました。久々に食べてもやはり美味しい!ハムが有ればプラス、しかしないのでサラダチキン。