ニコラス風鮭ムニエルfeat黒ゴマソース

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Description

鮭にレモンとクリームチーズを合わせることで、夏らしく魚が苦手なお子様も美味しく頂けるようにしましたよ(●^o^●)♪♪

材料 (2人分)

2尾
濃口
大さじ4
大さじ4
レモン汁
大さじ4
1個
めんつゆ
大さじ3
すり黒ゴマ
大さじ5
練り黒ゴマ(あれば)
大さじ2
大さじ2
オリーブオイル
適量
少々
少々

作り方

  1. 1

    めんつゆ、すり黒ゴマ、生クリームを合わせ黒ゴマソースを作る

  2. 2

    写真

    酒と塩で下味を付けた鮭を、濃口、酒、レモン汁をまぜたものに漬け、上からレモンスライスを乗せて、冷蔵庫で2~3時間寝かせる

  3. 3

    写真

    野菜をさっと塩で茹でる

  4. 4

    写真

    オリーブオイルをフライパンで熱し、こんがり焼き目をつける

    軽く塩をふる

  5. 5

    写真

    鮭の水気をよく切り、キッチンペーパーでふき片栗粉をまぶしていく

  6. 6

    写真

    オリーブオイルをフライパンに入れ熱し鮭を焼く

  7. 7

    写真

    お皿にクリームチーズをぬる

  8. 8

    写真

    鮭、野菜を盛り付けたら黒ゴマソースをお洒落に回しかけたら出来上がり

コツ・ポイント

鮭はレモンにしっかり、焦らずゆっくり漬け込みましょう

このレシピの生い立ち

ゴマはとても体に良く美味しいのでこれからどんどんゴマメニューを考えまーす(‾∇‾*)ゞ
レシピID : 3300563 公開日 : 15/07/17 更新日 : 15/07/17

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