ひまわりオムライス*こども弁当の画像

Description

ちびっこ大好きオムライスを、簡単にひまわりで夏らしく♪

材料 (子供1人分)

ひまわりオムライス
ケチャップライス
子供茶わん1
薄焼き卵
卵1個分
1枚
適量
適量
ほうれん草のチーズ焼き
マヨネーズ
適量
ミートボール
ミニトマト
カボチャのオムレット
ホットケーキ
小さめ1枚
かぼちゃサラダ
適量
フルーツゼリー
適量

作り方

  1. 1

    ■ひまわりオムライス■お好みのケチャップを作り、弁当箱に詰める。薄焼き卵を型抜く。ハムを丸型で抜く。

  2. 2

    のりは細く切り、ハムの上に格子状にのせる。きゅうりは葉形に切る。

  3. 3

    ■ほうれん草のチーズ焼■ほうれん草は下茹し水気を絞り、短く切っておく。ピザ用チーズと混ぜ、カップに入れる。

  4. 4

    マヨネーズを上にのせ、オーブントースターで焼く。

  5. 5

    ■かぼちゃのオムレット■ホットケーキを薄めに焼く。お好みのかぼちゃサラダをはさみ、半分に折りラップで包んでおく。

  6. 6

    ■フルーツゼリー■ゼリーは粉寒天で、フルーツ缶のシロップも使って作る。フルーツを食べやすくカットして混ぜ、冷やし固める。

コツ・ポイント

炊飯器でケチャップライス作りなら、その間に他のおかず作りができますよ☺

このレシピの生い立ち

園の夏のプール遠足用のお弁当。
前回のお弁当で足りなかったようなので、サラダをオムレットにしてボリュームアップしてみました。
ほうれん草克服!!
レシピID : 3302490 公開日 : 15/07/18 更新日 : 15/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート