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Description

豆腐クリームでヘルシーに(^O^)
1人前70kcal

材料 (2人分)

1/8カット
小さじ1/4
大さじ4
◎豆腐クリーム (ID:3303090マヨネーズ風 )
大さじ1と1/2
◎リンゴ酢
大さじ1/2
小さじ1

作り方

  1. 1

    紫キャベツは千切りにしてボウルに入れ塩を振り、しんなりするまで手で揉む。
    15〜30分置き、出てきた水をしっかり絞る。

  2. 2

    ボウルに◎の材料を入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②に①とコーンを入れて混ぜて、次にカッテージチーズを入れてサッと混ぜ合わせ完成。

コツ・ポイント

①でしっかり絞ったあとに、更にキッチンペーパーで包んで水を絞ってください!

このレシピの生い立ち

覚書き用(^O^)
レシピID : 3303184 公開日 : 15/07/19 更新日 : 15/07/20

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