ロールキャベツの画像

Description

お肉食べた〜って感じの、ジューシーでキャベツがとろっとろのロールキャベツです。

材料 (2人分)

4〜8枚
☆パン粉
大3
大3
☆酒、水
各大2
☆ナツメグ
小1/2弱
☆塩、胡椒
少々
コンソメの素
小1
ローリエ
1枚

作り方

  1. 1

    キャベツはお湯でさっと茹でて、冷まし、芯をそぎ切りにしておく。(芯はみじん切りにしてタネに混ぜる)

  2. 2

    ボウルに☆印のタネの材料を全て入れ、粘りが出るまで徹底的に練る。

  3. 3

    キャベツの中央に俵型にしたタネをのせて、手前を折り、左側を折りしっかりと巻いて、右側を中に押し込む。

  4. 4

    鍋に巻き終わりを下にして、隙間がないようにぴっちりと並べる。(隙間があいたら人参とか入れて下さい。)

  5. 5

    ひたひたより少なめの水を入れてコンソメの素、ローリエを入れてあくとりシートをのせて蓋をして、コトコト中火から弱火でじっくり30分以上煮込む。スープの味をみて塩、こしょうをする。

コツ・ポイント

肉をこれでもかというくらい練ること。キャベツは2枚くらい一緒に巻いちゃった方が、キャベツがとろっとろで美味しいです。スープも美味しいので、飲みましょう!とろみをつけてかけてもいいです。

このレシピの生い立ち

たまごがなくて作ってみたらなしでも柔らかくできました。
レシピID : 330860 公開日 : 07/02/15 更新日 : 13/03/03

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