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簡単❗青パパイヤしりしりーサラダ

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Description

青パパイヤでダイエット❗

材料

青パパイヤ
1コ
キュウリ
２本
玉ねぎ
1/４コ
黒ごま
好きなだけ
中華ドレッシング
好きなだけ

作り方

  1. 1

    水をはったボールにしりしりーでキュウリとパパイヤをカット、玉ねぎはスライスする。

  2. 2

    よくアク抜きをし水を切って中華ドレッシングとごまをふりかけ完成です！

コツ・ポイント

リケンの中華ドレッシングがおすすめです(ФωФ)

このレシピの生い立ち

沖縄料理のしりしりー❗
レシピID : 3309155 公開日 : 15/07/21 更新日 : 15/07/21

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ぴよちやん
簡単❗青パパイヤしりしりーサラダ
by ぴよちやん