ケール バナナ スムージー
作り方
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1
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グレープフルーツ、バナナは皮をむいて
ケールは、あらってそのまま!
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2
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全てをミキサーへ・・・
我が家は、ブレンテックなので種も氷も茎もそのまま入れちゃいます。
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コツ・ポイント
ただひたすらに、簡単に・・・
栄養は全てを摂取するのだー!
栄養は全てを摂取するのだー!
このレシピの生い立ち
名前は知っているけれど、なかなかお見かけしなかったケール。
初めて見たので、get!
わくわくスムージーにしてみる。
メモ書きです。
初めて見たので、get!
わくわくスムージーにしてみる。
メモ書きです。