簡単☆レバニラ炒め
作り方
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1
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レバーは食べやすい大きさに切って、油で揚げてサッと火を通します。
※加熱しすぎると臭みが強くなるので。
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2
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気になる方は牛乳に20分浸すか、水に5分浸して、サッと湯通し、また水で冷ます。
というような血抜きをして下さい。
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3
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もやしは水洗いし、ザルにあげる。
ニラは3~4cmの長さにに切る。
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4
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サラダ油を熱したフライパンにニラともやしを入れて、炒める。
調味料とレバーを入れて炒め合わせれば完成。
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コツ・ポイント
血抜きをしてから作るなら、調味料にレバーを漬けこんでから炒めると良いですよ。
焼肉用の牛レバーでも美味しいかったです♪
焼肉用の牛レバーでも美味しいかったです♪
このレシピの生い立ち
たまに、無性にレバーが食べたくなります。
煮るか炒めるか、ヨシ!レバニラだ!っという感じで作りました。
煮るか炒めるか、ヨシ!レバニラだ!っという感じで作りました。