甘酒あずきアイスクリーム
Description
砂糖も乳製品も不使用なのにクリーミーで甘い!体にやさしいアイスクリームです♪
材料
(作りやすい量)
作り方
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1
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豆乳玄米ヨーグルトは、玄米大さじ2、豆乳100ccを良く混ぜ常温に置いておくとできます。ない場合豆乳かヨーグルトで代用。
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2
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米麹はあらかじめ室温に置いて、手でほぐしパラパラにしておく。
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3
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ゆで小豆をゆで汁ごと鍋に入れて弱火で温める。
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4
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ゆで小豆が70℃手前になったら、ほぐした米麹を入れて弱火のまま60〜70℃に保ちながら混ぜる。、
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5
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3に甘麹(甘酒)を加えて混ぜる。
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6
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60℃くらいになったら火を止めて、炊飯器か保温ポットに入れ6〜8時間保温する。
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7
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出来上がった小豆麹:豆乳玄米ヨーグルト=3:2の割合で塩少々を加えて混ぜ、容器に入れて冷凍する。
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8
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数時間たったら、かき混ぜて器に盛る。
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コツ・ポイント
甘麹は、市販の米麹でできた甘酒(水で割って飲むタイプ)を使ってもOKです。
手作りする場合のレシピはこちらです。
http://cookpad.com/recipe/3088072
豆乳玄米ヨーグルトは詳しい本なども出ています。
手作りする場合のレシピはこちらです。
http://cookpad.com/recipe/3088072
豆乳玄米ヨーグルトは詳しい本なども出ています。
このレシピの生い立ち
小豆が大好きで、砂糖を使わずに作れるおやつが食べたくて、甘酒を作り置きした際に作ってみました。
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