甘酒あずきアイスクリームの画像

Description

砂糖も乳製品も不使用なのにクリーミーで甘い!体にやさしいアイスクリームです♪

材料 (作りやすい量)

米麹
200g
甘麹(甘酒)
50〜100g
豆乳玄米ヨーグルト)
200g
少々

作り方

  1. 1

    豆乳玄米ヨーグルトは、玄米大さじ2、豆乳100ccを良く混ぜ常温に置いておくとできます。ない場合豆乳かヨーグルトで代用。

  2. 2

    米麹はあらかじめ室温に置いて、手でほぐしパラパラにしておく。

  3. 3

    ゆで小豆をゆで汁ごと鍋に入れて弱火で温める。

  4. 4

    ゆで小豆が70℃手前になったら、ほぐした米麹を入れて弱火のまま60〜70℃に保ちながら混ぜる。、

  5. 5

    3に甘麹(甘酒)を加えて混ぜる。

  6. 6

    写真

    60℃くらいになったら火を止めて、炊飯器か保温ポットに入れ6〜8時間保温する。

  7. 7

    写真

    出来上がった小豆麹:豆乳玄米ヨーグルト=3:2の割合で塩少々を加えて混ぜ、容器に入れて冷凍する。

  8. 8

    数時間たったら、かき混ぜて器に盛る。

コツ・ポイント

甘麹は、市販の米麹でできた甘酒(水で割って飲むタイプ)を使ってもOKです。
手作りする場合のレシピはこちらです。
http://cookpad.com/recipe/3088072
豆乳玄米ヨーグルトは詳しい本なども出ています。

このレシピの生い立ち

小豆が大好きで、砂糖を使わずに作れるおやつが食べたくて、甘酒を作り置きした際に作ってみました。
レシピID : 3310892 公開日 : 15/07/28 更新日 : 15/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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つーさんキッチン
プロテインを取れる物と主人のリクエスト。小豆の粒のままとブレンダーした物と2種類作り👍ヨーグルトと豆乳を100ずつ投入。