【簡単独り飯】サバと紅生姜のチャーハン

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Description

サバ缶使用!
サバと紅生姜のハーモニー。。

材料 (ちょっと大食い1人分)

1缶(180g)
15g(小分け1袋)
大1/4本
コショウ
テーブルコショウ約20ふり
醤油
フライパン1周
ごま油
少々
茶碗大盛り1杯

作り方

  1. 1

    温めたフライパンにごま油を引き、そこにサバ缶、人参を投入!汁は入れない方が良さそうです!

  2. 2

    コショウを強めに振ります!テーブルコショウだと1ふりで出てくる量が少なく、20ふりぐらいしました!

  3. 3

    そこに醤油を1周します。

  4. 4

    温かいご飯と紅生姜を投入!混ぜながら炒めて完成です!

コツ・ポイント

サバと醤油と紅生姜の塩分があるので、塩コショウではなくコショウにしました。醤油は1周と書きましたが、半周でもいいかも知れません。。

このレシピの生い立ち

紅生姜が好きなので。。
レシピID : 3313882 公開日 : 15/07/29 更新日 : 15/08/11

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