生ラーメンで☆低カロリーで美味♪坦々麺♪

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Description

坦々麺が大好きです♪でもカロリー表示を見るとそのカロリーにビックリ!!なのでおうち用に簡単&美味しい&カロリー低い坦々麺の出来上がりですヽ(*^^*)ノ

材料 (3人分)

4分の1把程度
200g
サラダ油
大2分の1
◎砂糖
小1
◎紹興酒又は酒
大1
◎胡椒
少々
◎醤油
大1
◎甜面醤
大1強
◎豆板醤
小2分の1
白煎り胡麻
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草は塩茹でして、水気を絞って適当に食べ易く切っておく。

  2. 2

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    フライパンにサラダ油入れて、豚挽肉を炒める。◎の調味料で味付けしておく。

  3. 3

    写真

    生ラーメンは茹でて、スープも入れる。その上に挽肉をのせて、ほうれん草を添えて、胡麻を振る。

  4. 4

    写真

  5. 5

    写真

    味噌ラーメンで作りました(^-^*)/

コツ・ポイント

インスタントラーメンでも作っていただけます<(_ _*)>

このレシピの生い立ち

安心して坦々麺を味わいたかったのです=*^-^*=しかも特売の生ラーメンを使うと経済的です♪
レシピID : 331442 公開日 : 07/02/16 更新日 : 07/02/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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momoppusu
醤油味の坦々麺は初めて☆辛い物好きには堪らない♪簡単で美味しい♡

momoppusuちゃん❤作って下さってありがとうございます

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MyDining
パパのお昼ご飯♡美味しいって食べてくれました(^^)

MyDiningちゃん❤美味しそうに作って下さって嬉しいです

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くまくまペット
土曜日のランチに★おいしかったです。ありがとう♪

くまくまちゃん❤つくれぽありがとうございました( ´ー`)ノ

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ぴーちゃんでちゅ
小松菜でカルシウム補給!めっちゃ簡単・美味☆

ぴーちゃん♫♫♫つくれぽとっても嬉しかったです(〃'ω')