グレープフル&オレンジの美容スムージー

グレープフル&オレンジの美容スムージーの画像

Description

グレープフルーツ&オレンジで、美肌効果抜群!
はちみつ入りで、飲みやすくしました!
二日酔いにも良いそうです♡

材料 (1人分)

オレンジ
2分の1
グレープフルーツ
オレンジの半分
ヨーグルト
100ml
適量
飾り
みかん缶のみかん
適量
1枚

作り方

  1. 1

    写真

    グレープフルーツ、オレンジは、厚い外側は剥き冷凍。
    ⭐️薄皮が気になる方はむきます。
    わたしは、そのまま使用しました

  2. 2

    写真

    1の果物とヨーグルト、ミキサーにかけて出来上がり。
    ⭐️グレープフルーツよりオレンジのが多めに。

  3. 3

    はちみつは、味見しながら加減してね。

    みかん缶のみかんとミントを飾りました。

コツ・ポイント

⭐️グレープフルーツは、酸味が強いので、
オレンジのが多めになるようにミキサーにかけてね。
オレンジの半分ぐらいが飲みやすいです

このレシピの生い立ち

爽やかな美容に良いスムージーが飲みたくて
レシピID : 3314734 公開日 : 15/07/24 更新日 : 15/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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♥︎yaya♥︎
さっぱりしてて美味しい♡冷蔵庫のフルーツ救済有難う(*^^*)

冷蔵庫のフルーツ救済に役にたち嬉しいです♡ありがとう♡

初れぽ
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ひぃこ☆☆☆
酸味があってスッキリ爽やかな味でとても美味しかったです!!

嬉しいコメント&れぽを ありがとう(*´∀`*)♪ 感謝♡