豚肉とズッキーニのおろし煮の画像

Description

サッパリ味の夏のおかずです。ズッキーニの季節に是非作ってみて下さい。

材料 (2人分)

3cmくらい
ごま油、塩こしょう、めんつゆ
適宜

作り方

  1. 1

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    ズッキーニは長さ1/3にしてから棒状に切ります。

  2. 2

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    豚肉も食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

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    フライパンにごま油小さじ1を熱してズッキーニを入れ、強めの火でサッと炒めます。油が回ったら…

  4. 4

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    豚肉を入れ、広げるようにして中火で焼きます。周りの色が変わってきたら…

  5. 5

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    裏返して、軽く塩こしょうします。*まだ赤い部分が残っていて構いません。

  6. 6

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    大根おろし、めんつゆ大さじ1を加えたら火を強くします。沸騰したら中火にし、2分くらいフタをして煮ます。

コツ・ポイント

水分の多い大根の場合は少し汁を減らして下さい。
甘いのが苦手な方は、めんつゆの半量を正油に代えて下さい。
*写真では一味と白ごまを振ってます。

このレシピの生い立ち

厚揚げや唐揚げのみぞれ煮はよく作ります。
お肉を使ってみました。
レシピID : 3317259 公開日 : 15/07/26 更新日 : 15/07/26

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