甘酒とおからのヘルシークッキーの画像

Description

甘酒とレーズンの甘味の低カロリーなおからクッキーです。砂糖と油をとりたくない時に。小麦をとりたくない方にも。

材料

ひとつまみ
シナモン
小さじ1
グリーンレーズン
50g

作り方

  1. 1

    甘酒以外の材料をよく混ぜてから甘酒を加えてよく混ぜます。

  2. 2

    1cm位の厚さの一口大に形作り170度に余熱しておいたオーブンで25分ほど焼きます。

コツ・ポイント

形作りの時にぎゅっと締めて作ってください。それでも材料がおからと甘酒だけなのでちょっとくずれやすいです。食べるときもくずれやすいので注意して食べてください。ドライフルーツはレーズンの他にも何でもいいと思います。

このレシピの生い立ち

砂糖なし油なし小麦なしのヘルシーなクッキーを食べたくて考えてみました。
レシピID : 3318476 公開日 : 15/07/27 更新日 : 15/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ふみわかまる
生おから120 甘麹 レーズン半分でアーモンド追加 きなこ少し 確かに崩れ易いですが、焼き立てを置いていたらしっかりしました