| かぼちゃ | 1/6個分くらい |
| ほうとう | 1~1.5人分 |
| きのこ類(椎茸・えのき・しめじ・舞茸等) | 各1/2袋 |
| 油揚げ | 1枚 |
| 大根 | 10cmくらい |
| 人参 | 1/2本 |
| 長ネギ | 1本 |
| 調味料(味噌・みりん・しょう油・酒・だしの素) | 各適量 |
<具材の準備>
★かぼちゃは仕上げに飾る分は写真のような薄切りに、鍋で煮込む方は適当な大きさに切る。
★人参・大根はいちょう切りに。
★長ネギは削ぎ切りに。仕上げで飾る方は細かく切っておく。
★きのこは汚れを拭き取っておく。
<鍋で煮る> ★直径18cm位の鍋に ごま油を少量敷き、かぼちゃ以外の具材を炒める。全体に油が絡まったら 野菜に水がかぶるまで水を入れ煮る。沸騰後ら2~3分中火で煮、かぼちゃを投入!更に弱火~中火で かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。
<味噌だれ準備>★煮ている間に味付けをする味噌ベースのたれの準備。ボールに味噌・みりん・しょうゆ・だしの素・酒(甘みが足りなければ砂糖)を入れ混ぜ合わせる。※分量は各大さじ1強位づつ入れ その後は 自分の好みの味になるように調節します。
<飾り用かぼちゃの準備>
飾り用かぼちゃを スーパーのビニール袋に入れ レンジの根菜モードでチン♪
茹で上がったら、袋の口を開け 蒸気を飛ばしておく!
<味付け>
鍋に③のたれで味を付ける。味が付いていないうどんと合わせるので、少々濃い目がベスト!
<土鍋で仕上げ>
★土鍋にほうとうを少なめに敷く。この上に⑤の具汁を注ぎ 火にかける。※ほうとうが焦げ付かないように気を付けてください。
★鍋が沸騰したら 飾り用のかぼちゃとネギを添えて出来上がり♪
甲府で食べたかぼちゃのほうとうを家で再現しました。
赤味噌で味を付けた方が美味しいのでしょうが 普段は白味噌を使うので、今回も白味噌で代用しましたが 白味噌でも十分美味しいです。
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