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レシピID :331994

超簡単ビビンバ゚・。♥

超簡単ビビンバ゚・。♥
給食で出た*ビビンバ*の味をを再現!! ほとんど湯がくだけで作れちゃう超簡単なビビンバ~(๑→‿ฺ←๑)

材料 ( 4人分 )

牛肉(スライス)
250g
5g
ニンニク
1かけ
ショウガ
2かけ
大豆モヤシ
125g
ニンジン
60g
ホウレンソウ
100g
長ネギ
15g
ご飯
4杯分
●砂糖
15g
●濃い口醤油
35g
●ゴマ油
7.5g
●酢
7.5g
あれば白菜のお漬物
適量

1

牛肉は1cm幅、ホウレンソウは2cm幅に切る。ニンニクとショウガはみじんぎり。ニンジンは千切り、長ネギは小口切りに。

2

ニンジン、ホウレンソウをゆがく。大豆モヤシは、豆が柔らかくなるまでゆがく。モヤシとニンジンはざるにあげて広げて冷ます。ホウレンソウは冷水に取って冷まし、軽く絞る。

3

フライパンに油を熱し、ニンニク、ショウガを炒め、続いて牛肉を炒め、冷ます。

4

材料をすべて●の調味料で混ぜ合わせる。

5

ごはんに4.を盛り付けてできあがり!

コツ・ポイント

お野菜がたくさん食べれてスタミナもつきますww
お酢のすっぱさが食欲そそります♬♪♩

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 07/02/17
学校給食のビビンバの味を再現してみました(*´∀`*)

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