料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
牛肉は1cm幅、ホウレンソウは2cm幅に切る。ニンニクとショウガはみじんぎり。ニンジンは千切り、長ネギは小口切りに。
ニンジン、ホウレンソウをゆがく。大豆モヤシは、豆が柔らかくなるまでゆがく。モヤシとニンジンはざるにあげて広げて冷ます。ホウレンソウは冷水に取って冷まし、軽く絞る。
フライパンに油を熱し、ニンニク、ショウガを炒め、続いて牛肉を炒め、冷ます。
材料をすべて●の調味料で混ぜ合わせる。
ごはんに4.を盛り付けてできあがり!
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