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キッチンペーパーを敷いたザルとボウルを重ねヨーグルトの水気をきる。
1のヨーグルトにオリーブオイル昆布、塩を加えてソースを作る。
きゅうりは板ずりして乱切り。トマトはヘタを除いて皮と種ごと食べやすい大きさに切りわけ、2のソースをかける。