エビとアスパラのココナッツオイル炒め
作り方
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1
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フライパンを熱しセイロン・ココナッツオイルを少し多めに入れます。
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2
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アスパラ、トウモロコシをココナッツオイルにからめサッと炒めます。
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3
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ガーリックを加え、香りが出たらエビを入れます。
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4
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エビの色が変わったら塩・コショウで味を整え、レモンゼストで更に風味アップ!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
シンプルなのに栄養満点☆ディナーの一品にどうぞ!
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フライパンを熱しセイロン・ココナッツオイルを少し多めに入れます。
アスパラ、トウモロコシをココナッツオイルにからめサッと炒めます。
ガーリックを加え、香りが出たらエビを入れます。
エビの色が変わったら塩・コショウで味を整え、レモンゼストで更に風味アップ!