これでやせる！食後にダイエットドリンク★
レシピID :332392
私はこれで13㌔減！すごくない!? 本気でやせたい方試してみる価値ありですよ～♪ ☆4/26 １００れぽ達成しましたぁ♪私のダイエット仲間（？）になって下さった皆さんのおかげです♡つくれぽ＆お祝いコメント本当にありがとうございます☆
材料 （ １回分 ）
| ポッカ100レモン | ５０cc |
| 水 | ２００cc |
| オリゴ糖など | お好みで |
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1
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コップに水をいれポッカ１００レモンをいれる。
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2
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お好みで糖類を…。
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3
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必ず食後に、デザート気分で飲みましょう。空腹時は絶対ダメです！（胃がやられちゃいます）
コツ・ポイント
たくさんの方が挑戦して下さっています。ありがとうございます！よく聞かれる私の飲み方を紹介します。 ◎糖類は入れていません。 ◎飲む回数ですが、一日３回食後。そのほか、おやつなどをたくさん食べちゃったとき。お付き合いなどで夜遅く食べてしまったとき（基本的には夜９時以降食べないようにしていますが…）。 ◎私はもともとお酒は飲みません！ …っとこんな感じです。参考にしてください♪
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
294件
(275人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
とんころり
p_sakura_2000
道産子LOVE
mika55
花花鼻
こましこ痩せたらもうけモン♪…ってところが余裕な感じでいいわ～＾＾
ゅみまも一緒にがんばりましょうね～＾＾嬉しい報告も待っています♪
このレシピの生い立ち
作成日:07/02/18
一昨年の年末に、いつも行っている美容室の先生がおしえてくれました。「だまされたと思ってやってみな！」と。その日からもう１年、全部で13㌔痩せたよ！もちろん食事は３食バランスよく、午後９時以降は食べない…など自分なりの決まりはありますが…最近守れてないかも…停滞気味です＾＾；
簡単リンク
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中学生なんですね～…娘と母くらいの歳の差ですね。若くてうらやましです＾＾；
うちの１０歳の娘も、たまに飲みますが酸っぱくて飲めないと途中でやめてしまいます。どうしても酸っぱいときは、オリゴ糖を入れてみてください。
それと飲む量ですが、このレシピは私の飲む量をのせただけなので、人によって違ってもＯＫだと思います。ただ、これだけで痩せようというのはたぶん無理です。くれぐれも食べすぎには注意してくださいね！(そういう私も最近食べすぎているのよ～ (*ノ・ノ）少し気をつけないと…)
女の子だからダイエットとか気になるだろうけど、小学生や中学生のうちは、ぽっちゃりしている方が可愛いのよ(v^ー°)
先日つくれぽさせて頂いた有希です。
この間このドリンクをゼリーにしたらとても美味しかったので
勝手ながらレシピにさせてもらいまして、その報告に伺いました(＞＜)
実はこのドリンク、れぽ前からちょくちょく飲ませて頂いてます♪
同じ割合で炭酸水で割ったり、お気に入りです❤
素敵なレシピを有難うございました。
これからもお世話になります♡
数々のダイエットをしては三日坊主で終わっていくんですけども・・
飲むだけなんですか？！Σ(●´д`ﾉ)ﾉ
もちろん他にも夜9時以降とか決まりはあるとは思いますが
食後に飲むだけでいいのでしょうか？！
あとどれぐらいで効果がではじめるんでしょうか？
数々のダイエットをしては三日坊主で終わっていくんですけども・・
飲むだけなんですか？！Σ(●´д`ﾉ)ﾉ
もちろん他にも夜9時以降とか決まりはあるとは思いますが
食後に飲むだけでいいのでしょうか？！
あとどれぐらいで効果がではじめるんでしょうか？
このダイエット法、以前から気になっていて・・・ でもレモン果汁が手に入らなくて・・・と諦めかけていたのですが、100％レモン果汁が思いのほか安く手に入ったのでポッカではありませんが試しています。初めてから2週間ほど経ちましたが、これを飲んでいる安心感と仕事柄、夜遅く食事することが多いので、劇的変化はなく体重も減ったり増えたり・・・ですが、なんとなく新陳代謝が良くなって、変な話ですがお通じがとても良くなった気がします。レモンパワーすごいですね！私も甘味料はなしで飲んでいますが、甘くないレモネードって感じで食後にサッパリ美味しいく頂いております。これからも地道に続けていくつもりです。体重の変化があれば、またお知らせします～。それでは・・・
私も「飲んでれば大丈夫！」見たいなところがあって最近は劇的な変化はありません…。でも体重のコントロールができるようになったような気がしています。増えてもすぐに戻す！これが大切ですね♪頑張って続けてください！
前々から目をつけていたんですが、レモンがなくて中々・・・
でもポッカレモン(大)がなんと398円で安売りじゃないですか！
っと発見し、飲み始めました♪
13歳の中学２年生なんですが、ちょっと体重が気になりだして・・・
絶食とか減食などは成長期で駄目なので
コレを飲んで、運動頑張ります！！笑
甘味料ナシでのんでます。オリゴ糖ありません・・・たはー
そして！お昼にも、ペットボトルに入れて凍らせて持ってってます♪
イー感じにお昼の時間に解けますよ＾＾
私みたいに学生の人は参考にどぉぞｯ！！笑
すっぱくても皆でやせましょ～う♪
めざせ☆40㎏代♪笑
私も最近飲みだしたのですが、ポッカレモンは高いですよね。
でも今日、「焼酎用ポッカレモン720ml」を発見し、しかも498円と
とてもお手ごろ価格だったので買ってきました。
でも、よく考えたら「焼酎用」って・・・大丈夫かな????
味はほかのポッカと同じだし、題名以外は同じなような気が
するのですが、大丈夫でしょうか??
絶対痩せたいので本気で頑張ってます!!!
このダイエットドリンク、昨日から 食後欠かさず頂いています。
実は、リバウンドしてしまいました↓(u＿u)↓ 以前２０ｋｇ弱 痩せたのですが、２年間維持した後 じょじょに戻りつつありこのままでは 恐ろしい事に・・・
と言う訳で、やんわりと 新たにダイエットを開始しょうとお世話になっています＾＾
今、体重計に乗ってないので
まず乗らなくては・・・って感じです(x＿x)ハハハですね・・・
３日前から始めたばかりなのですが、すぐに効果が現れパンツのサイズがダウンし肌はツルツル鼻の毛穴まで少なくなりました＾＾
体がポカポカ、クーラーの中でも汗がじわーっと出てきます。
今まで、いろんなダイエットをしても効果が現れず彼には女としてみてもらえてなかったのですが、昨日いきなり「やせたんじゃない？」と。
もーうれしかったです！
秋はいっぱいスカート穿いて楽しみたいと思います。
私は昼・夜食後に蜂蜜入れて飲んでいます。
お菓子も食べても大丈夫でした＾＾
これからも続けます＾＾
ありがとうございました。
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