✿オムライスdeおにぎらず✿

✿オムライスdeおにぎらず✿

Description

みんな大好き♡オムライスをおにぎらずにしてお弁当やピクニックに♪

材料 (4個分)

ごはん
茶碗2杯
海苔
4枚
2個
鶏むね肉
150g
玉ねぎ
中1/2個
ケチャップ
大さじ4
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは皮をむき、みじん切りにする。

  2. 2

    写真

    鶏むね肉は1cm角に切る。

  3. 3

    写真

    卵をボウルに割り、塩を少し入れて薄焼き卵にし、4等分になるようカットしておく。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎと鶏肉を炒める。

  5. 5

    写真

    ごはんを入れてほぐれたら塩・こしょう・ケチャップを入れチキンライスを作る。

  6. 6

    写真

    海苔の上にチキンライス→薄焼き卵→サラダ菜→ケチャップ(分量外)→チキンライスの順に乗せる。

  7. 7

    写真

    写真のように折りたたむ。

  8. 8

    写真

    海苔が重なっている方を下にして、海苔がくっつくまで置いておいたら出来上がり♪

  9. 9

    写真

    ✿レシピ本掲載✿
    2016/2/12
    『クックパッド みんなの最新!おにぎらず』に掲載して頂きました♥

コツ・ポイント

✿ポロポロ溢れないようにするにはケチャップを多めにするといいですよ。
✿ごはんと具を乗せすぎると海苔のくっつく幅が少なくなってバラバラになるので、気をつけましょう。

このレシピの生い立ち

オムライスをお弁当に持って行きたかったので、おにぎらずにしてみました。
レシピID : 3326840 公開日 : 15/08/01 更新日 : 16/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
写真

2016/03/26

初れぽ

ケチャップライスと海苔の愛称バツグンでした(b^_^)b

クックUTBKWG☆

れぽ感謝♡可愛いお弁当~♥オムライスと海苔って合うでしょ♬

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