豆腐スムージー☆カフェモカ
Description
お豆腐を使ったスムージー カフェモカ風味で豆腐入りは誰にも気付かれない
勇気凛りん岸田夕子
材料
（２人分）
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☆コーヒーシロップ
大さじ２
グラニュー糖
大さじ３
大さじ２
２００g
１本
１カップ
氷
１カップ
大さじ１
作り方
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1
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コーヒーシロップを作る。耐熱ガラス容器に材料を入れて電子レンジで１分半～２分加熱して冷ましておく。大き目の容器で作ってください。
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2
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チョコレートシロップ以外の材料をミキサーに入れて氷がキレイに砕けるまで撹拌する。
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3
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２つのグラスに分け注ぎチョコレートシロップを大さじ1/2ずつかける。
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コツ・ポイント
牛乳は低脂肪乳でなくてもお好みのものでOK。１のコーヒーシロップの詳しい作り方はレシピID:262854
このレシピの生い立ち
歯の治療後、流動食しか食べられないときの栄養補給に作ったものです。豆腐入りでたんぱく質を強化しました。
このレシピの作者
勇気凛りん岸田夕子
