糖質オフ◎シナモンレーズンおから蒸しパン

糖質オフ◎シナモンレーズンおから蒸しパンの画像

Description

糖質オフで楽しめます♪(o゚▽゚)o

材料 (全量)

約100g
卵 L
1個
2つまみ強
80cc
約大2
シナモン
5~6振り

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱容器(レンジ対応シフォンケーキ型)に材料を入れて良く混ぜ合わせて、

  2. 2

    写真

    生地を均して生地の中の空気を抜き、

  3. 3

    写真

    蓋をしレンジで生地に火が通るまで加熱する。

  4. 4

    写真

    型抜きして出来上がり。

  5. 5

    写真

    ふんわり、食物繊維たっぷりです(o゚▽゚)o

コツ・ポイント

加熱時間の目安→レンジ700ワット、蓋をして5分30秒(+蓋を開けて20秒・省略可)

簡単に作れます(o゚▽゚)o

このレシピの生い立ち

味や具を変えておから蒸しパンを楽しく作っています(o゚▽゚)o
レシピID : 3327456 公開日 : 15/08/01 更新日 : 15/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
おからdeクック
レーズン苦手なので抜いて作ったけどふっくら可愛く出来ました

れぽ嬉しいです!ふわふわ美味しそうですね♪ありがとう(^^)