茄子とオクラの冷汁♪の画像

Description

暑い日でも冷たくて食べやすい☆夏のお味噌汁です( ´∀`)

材料 (2名~3人分)

中1本
5~6本
150g
味噌
適量
ほんだし
小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子はホイルに乗せて魚焼きグリルで焼きナスにして、皮をむき、食べやすい長さ( 4~5センチ)に切って割く。

  2. 2

    オクラは塩をふり、板摺して茹でて、5㎜幅に輪切り

  3. 3

    写真

    鍋に湯( 味噌汁の分)を沸かし、ほんだしとお味噌で味噌汁を作り、切った豆腐を入れて火を止める☆

  4. 4

    ①~③のあら熱が取れたら、すべて冷蔵庫で冷やしておく☆

  5. 5

    写真

    食べる前に、茄子とオクラをお椀に入れ、味噌汁をそそいだら完成(*´ω`*)

  6. 6

    お好みで、おろし生姜を少し加えても爽やか☆

コツ・ポイント

冷やすのと後入れの具の分、若干味が薄く感じるので、味噌汁は少し濃いめに作ります*

このレシピの生い立ち

茄子とオクラがいっぱいあったので~♪
レシピID : 3328137 公開日 : 15/08/02 更新日 : 15/08/02

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