マンゴー&ブルーベリーのヨーグルトアイス

マンゴー&ブルーベリーのヨーグルトアイス

Description

ヨーグルトと冷凍の果物でシャーベットを作ってみました。容器に入れて冷凍庫で凍らせるだけ♪

材料

冷凍マンゴー
適量
冷凍ブルーベリー
適量
ヨーグルト
450㌘位
ハチミツ又はオリゴ糖
大3(さっぱり味)
大4~6(甘め)

作り方

1

写真

ヨーグルトにハチミツを入れてかき混ぜます。

2

写真

タッパーにヨーグルトを少し入れてお好みの果物を入れます。その上にまたヨーグルトを入れて冷凍庫で凍らせたら出来上がり♪

3

凍ったら好きな大きさにカットして召し上がれ>^_^<カットが面倒なら製氷皿で作ってね!

コツ・ポイント

果物をしっかり沈ませると出来上がりが綺麗に仕上がります。タッパーから取り出しにくい時はぬるま湯にタッパーを数秒浸けると取り出しやすくなります。凍ったままのフルーツは甘味がないのでさっぱり味です。甘めが好きな人はハチミツ大4~6位がお勧めです

このレシピの生い立ち

アイスを食べたいけどカロリーが高いし一口サイズの体に優しいアイスが食べたくて作ってみました。>^_^<
レシピID : 3331848 公開日 : 15/08/11 更新日 : 15/09/05

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