IKKOの絶対内緒おからクッキー完全版

レシピID :333436
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材料はおからと砂糖のみ!!!なのにサックサクで止まらない~~~(笑)

材料 ( 直径8cm17枚くらい )

生おから 250g
砂糖 70g
何かのふた 1個

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おからと砂糖をボールで良く混ぜる。
めんどくさかったら、手でこねましょう。

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大さじ一杯におからをギュ~とすくう。

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クッキングシートの上にポンっと出す。

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ラップを上に乗せる。

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柔らかめの蓋でギュ~っと押して形成する。真ん中を薄めにする。

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こんな感じになります。

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160度に予熱しておいたオーブンで30分焼く。

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焼けたら、写真のように並べて、500wで1分。裏がえして500wで1分。
クッキーの厚さ、レンジの癖にを考慮して変えてください。

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網の上で荒熱を取るとカリカリになります。
広げてくださいね(笑)

コツ・ポイント

真ん中を薄く外側ゎ厚くがポイントです。IKKOはロイヤルベーキングパウダーの蓋でやっています。ギャバンなどの香辛料の蓋も使いやすいです。蓋に合わせて、おからの一個ずつの量を変えてください。多いいとはみ出ます。中から外へ広げる感じで蓋を押すとやりやすいです。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 227件(213人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/06/02

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ダイエッターの強い見方です!すごく美味しいし、この出会いに感謝❤

りんりん母さん

うれしいです。レポありがとう。

08/06/01

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梅雨時期だからか厚みがありすぎたのかサクッとなりませんでしたx

こくぼっち

何回かレンジ工程を繰り返すと必ずサクサクになりますよ。

08/06/01

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おいしくって健康になれて、なんて素敵なレシピなの!(^^)!

travelart

美味しそう♪レポありがとう。

08/06/01

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ずっと作りたくてフォルダで温めてました!おいしくて止まらない~★

ぴょんきちぴょんこ

綺麗!!■も素敵ですよね。レポありがとう。

08/05/31

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おからと砂糖だけでできちゃうんですね!カリカリでおいしいです~♪

ずんたろ

出来ちゃうんです!!れぽありがとう。

08/05/31

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素朴な味で美味しかったです(^^)うちの常備おやつになりそう!

駅前魔女食堂

ジップロックに入れとくと、結構持ちますよ。レポありがとう。

08/05/31

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本当にカリッカリになりました。ダイエットの味方!絶対リピします♪

rockey0120

ありがとう!ダイエットがんばってくださいね。

08/05/31

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ふたがなかったけど美味しくできました!

ku-uta

蓋なくったって美味しい!!レポありがとうございます。

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コメント 37件のコメントを読む

このレシピの生い立ち
作成日:07/02/20

市販のおからクッキーは、おからなんてちょこっとしか入ってないし、同量の粉類もバターもタップリ入ってるので、がんばって考えました。
誰にも教えたくない内緒のおからクッキーです。

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