料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
人参は皮付きのまま全部すりおろしておく。納豆はよ~く混ぜておく。
1に玄米粉を入れて、よく混ぜて、ひとまとめにする。
2を蒸す。レンジなら500Wで10分位、蒸し器で8分位が目安。
切り目はこんな感じです。水分が足りない時は、少し水を入れてもOKです。
10/06/14
そば粉代用で、焼きすぎたけど納豆っていけます\(^o^)/!
もいにゃn
つくれぽありがとうございます!そば粉&バナナもいけますよ!!
08/06/19
ういろう?みたいな不思議な食感。美味しかったです^^
ビバンダム
つくれぼ!有難うございます☆餅餅感、楽しんでいただけました?
07/04/21
ちと硬くなってしまったけど、栄養満点が嬉しい。
あおいたまご
つくれぼ有難うございます!少しお水入れても大丈夫ですよ!!
マクロビレシピ最高❤是非これもパン好きにはたまらないレシピデスね☆
でも我が家には玄米粉がなぃ・・・。こーゆーときは何か代用できないものでしょうか??助言待ってます☆お願いしますペコリ(o_ _)o))
今、アトピーのお子さんをお持ちのママさん達に人気な、米粉はご存知ですか?最近は、お菓子&パン用と明記してあるものも見かけます(但し、もともとお砂糖等含まれていないか要注意です!)他には、高野豆腐をすりおろして粉にしたり、ドライおからを使ったりするのもお勧めですよ♪