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レシピID :334106
ダイエット中の夕飯☆メカブ納豆腐
たくちさんが「ﾀﾞｲｴｯﾄ＆ﾎﾞｯｻﾘ♡ﾒｶﾌﾞ納豆」レシピID:299095をUPされた時に、いつも豆腐に乗せて食べてるんだーって報告したら、ダイエットヤッコの第２弾でUPしたら～？と言って下さって・・・お言葉に甘えてUPさせて頂きます♪
材料 （ １人分 ）
豆腐
１/３丁
メカブ
１パック
納豆
１パック
七味とうがらし
お好みで～♪
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1
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豆腐は適当な大きさに切って皿に乗せる。メカブと納豆の出汁やからしを全部混ぜる。
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2
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パックのまま混ぜれば洗い物も少なくて済みますよ～～（＾＾*）これを豆腐に乗せて出来上がり～～！！
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3
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お好みで七味や温玉のせて食べると美味しいです～～（*＾０＾*）
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
32件
(23人)
この季節に嬉しいなー＾＾mikinailさん嬉れぽ有難う～♪
★ひいらぎ★さん♪リピレポ感謝感激雨霰です−−！有難う～＾＾
巣篭もりに続いてこちらまで嬉しい～っ！駿のすけさん有難～＾＾
結構いっぱいになりますよね＾＾満腹でも痩せられますね～♪感謝
これからの季節私もヘビロテメニューです♪ゆんさん有難うです～
トトのママちゃんさん♪七味いっぱいで美味しそう！有難うですー
かごちゃん久し振りぃ！七味たっぷりで旨そー♪ゴマもいいねっ！
myukiちゃぁーんっ！いつも有難う～～（ＴＴOTT)号泣；
みゅきちゃの愛はいっつもびっくりで伝わって深いね；心から感謝
かごちゃ♪七味たっぷりで美味しそう～＾＾私も頑張ろっ＾＾感謝
すがみほさん♪ご飯を減らしたら効果ありますよ～＾＾きっと＾＾
ひとちゃ～♪体重管理に一役かえたかしらん 嬉＾＾ありがとう～
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