スムージー玄米甘酒×レモン<健康・美容>

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Description

夏バテ防止に「飲む点滴」と言われる「甘酒」のスムージー。
食欲のない朝にもオススメです。

材料

れのあの玄米甘酒
1/4カップ
1/2カップ
レモン果汁
1/4カップ
1個

作り方

  1. 1

    すべての材料をシェーカーに入れ、よくシェイクする

  2. 2

    グラスにそそぐ。

コツ・ポイント

よく混ぜるとなめらかになります。

このレシピの生い立ち

れのあの玄米甘酒は、麹の力でお米のでんぷんを分解した物です。
一般的な「酒粕に砂糖」を加えて作る甘酒ではありません。
とても甘くて、ほっこりします。飲むヨーグルトのようです。
甘酒は飲む点滴と言われるほど、栄養があるのに、太りません。

レシピID : 3344449 公開日 : 15/08/12 更新日 : 15/08/12

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