離乳食中期。3分でアスパラと豆腐のだし煮

アスパラをみじん切りして、だし汁を加え、500Wの電子レンジで1分30秒加熱(出力、量、機種により調節)

豆腐を加え、フォークで軽く潰し、500Wで1分加熱。

醤油を数滴垂らす。