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レシピID :334820

納豆メイト♪

納豆メイト♪
納豆をケイタイしよう♪ノンオイル納豆バー

材料

納豆
50g
天ぷら粉
50g
砂糖
0~25g
*飾りで
ドライ納豆、レーズンなど

1

写真

納豆と粉と砂糖をこねますl。粒をつぶしながら、ビニール袋でやるといい(砂糖の変わりにレーズンを刻んで入れても)

2

写真

粉っぽさがなく、ひとまとまりの生地になる。ハンバーグではない

3

写真

生地を8mm厚さにし、具を埋め込んでからカット。180度(予熱200度)×7分焼く

4

写真

プレーン生地に、ドライ納豆を埋め込んだもの

5

写真

レーズン入りの生地に、飾りでシードミックスを埋め込んだもの

6

写真

レーズン入りの生地に、ドライ納豆やピーナツなど飾ったもの

コツ・ポイント

納豆の付属のタレも入れました

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (6人)

09/02/03

写真

天ぷら粉→全粒粉&BPで✿ฺ納豆と甘いものが合うとは驚きです!

みるく茶

ありがと~★d(。ゝд・)

08/03/25

写真

部屋中納豆の香りwコレ一個でお腹にたまりますね~(* ̄▽ ̄*)

WANKOSOBA

ヾ(○´3`)ッ朝食にもOK♪

08/02/23

写真

今回はレーズン入り。納豆好きにはたまらんです☆アドバイス感謝。

お楽しみのさなぎ

鼻の穴が…♡Щ(`д´;Щ)

08/02/11

写真

驚きました。納豆と天ぷら粉には見えないけど?わっ、納豆だ!!

お楽しみのさなぎ

ハイ、納豆です★('ε'*)

07/11/15

写真

マーガリン入れたのでカントリーマアムっぽくなったけど、旨い♪

MULA

ねっとりですか♥ p(´ェ、`*)

07/08/03

写真

まさに納豆!今度は無糖で更にカロリーを下げて超ヘルスィーにするぞ

コスモス12314

ヾ(。`Д´。)ノ彡☆アレンジ待つ

07/07/26

写真

納豆だけでこんなにまとまるなんて!(゜o゜)今度はレーズンで☆

くしんぼう丸

キタ…Щ(`д´;Щ)

このレシピの生い立ち

公開日: 07/03/02
3mmくらいの薄めのレーズン生地にドライ納豆を粗く砕いて敷き詰めると、すごくザクザクして味もいいです。食べちゃったので写真はありません。ドライ納豆をメインにしたいんです

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