«いつもこつぶのレシピ (160品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

春野菜とあさりの白ワイン蒸し

レシピID:335140
メイン画像
キャベツと菜の花にあさりのうまみがぎゅっと詰まります。

材料 ( 2人分 )

キャベツ 6分の1個
菜の花 2分の1束
あさり 10個
にんにく 1かけ
オリーブオイル 大さじ1
とうがらし 1本
ひとつまみ
白ワイン 50cc

1

写真

キャベツはざく切りに、菜の花は半分に切る。

2

写真

にんにくと種をとったとうがらしをオリーブオイルで炒める。
辛いのが苦手な方は、入れなくてもいいし、少したったら取り出してもいいです。

3

写真

香りが出てきたら1を入れて、塩ひとつまみ振りいれて軽く炒める。砂出ししてよく洗ったあさりも入れる。
塩は、ホントにちょっとだけでいいですよ。

4

写真

白ワインを注いでふたをする。
火を強めの中火にして、蒸す。

5

写真

あさりの口が開いたら、すぐに火からおろす。

コツ・ポイント

あさりから塩分が出るので炒めるときに入れる塩は控えめに。味付けではなく、野菜がしんなり、色よく出来上がるためにだけ入れてるので・・・パスタと合わせてもいいでしょう!

*塩、ほんのちょっとでもけっこうしょっぱくなってしまった!報告をちぃぃさんより頂きました。パスタにからめたりせずそのままでいただくときは、ほんとに「ひとつまみ」でいいようです。小指の先にちょっとのっかるくらいかな?
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14(14人)

09/06/22

写真

潮干狩りで取ったあさりで♡菜の花は入れてないけど美味しかった~☆

naworu

自分で取ったあさりで作ったら格別でしょーね~♥

08/03/09

写真

菜の花なしで。すごく美味しかったです!春キャベツのうちにリピ♪

コウユウ

今度はぜひとも菜の花入りで作ってみてください!!ありがとう♥

07/07/21

写真

シャトー・デ・ジラレの白ワインがあまっていたので!うまーい♪

写真 ms5025

美味しいワインで作ってくれたんですね~!?あさりいっぱい♥

07/07/11

写真

キャベツ・玉葱・パプリカ入れました!味付け最高です♪

写真 ちょこ太郎

パプリカおいしそ♥ あさりもいっぱい!ありがとう!!

07/04/17

写真

あさりのダシで野菜を美味しく頂きました! ご馳走様です(^^)

ティアリス

あさりって、本当にいい味だしてくれますもんね。ありがとう★

07/04/01

写真

すんごい美味しいですね!春を感じました♪浅利はいい味だしますね☆

写真 マミマミマー

そうです!あさりは優秀なんです! ありがとうございます♥

07/03/26

写真

春の味満喫♪みんなが美味しいってパクパク食べてくれました∩∩

写真 mixはなこ

あさりの口の開きがいい感じですねぇ。ありがとう!!

07/03/21

写真

見た目も大満足でした^^菜の花がなかったのでエリンギで☆

写真 みたいくちゃん

エリンギ~★歯ごたえあって美味しそう!ありがとう♥

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/02/23
ほんとははまぐりでやってみたかったんだけど・・・買いに行ったら売り切れてました。
なので、あさり。

このレシピの人気ランキング

  • 5位
  • 9位