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＊小松菜ときな粉の豆乳ホットスムージー＊

＊小松菜ときな粉の豆乳ホットスムージー＊の画像

Description

ほっこり優しい甘さと温かさで癒されます＊( ´▽｀)
野菜臭さも私的にはあまり無いです＊

材料 （1人分）

小松菜
1〜3束
きな粉
大さじ2
ハチミツ
大さじ1〜2
豆乳
150cc

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜を洗って適当な長さに切り、シリコン鍋に入れてレンジでチン

  2. 2

    写真

    豆乳をレンジでチンして温める。

    私は ミルク・酒かん というモードを使って温めてます。

  3. 3

    写真

    1.2.と残りの材料をミキサーで混ぜれば完成♡

    カップによっては2杯分になります

コツ・ポイント

よく混ぜてください♪

このレシピの生い立ち

体を温めるスムージーをと(о´∀`о)
レシピID : 3354249 公開日 : 15/08/19 更新日 : 21/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10件 (10人)
2022年8月16日
写真
n田ぱぴこ
小松菜をあまり感じず飲みやすく、ホッとするお味です✧︎夕飯がわりに飲んでみたら満足感があってとても気に入り朝食にも作りました💮
#飲みやすい #ふわふわ #ホットスムージー #お腹に優しい
2021年2月28日
写真
ずぼりすと
きな粉をミスカルで、豆乳を牛乳で代用して作りました。これらのほか、小松菜も消費できて助かりました。ありがとうございます^^
#小松菜消費 #牛乳消費
2021年1月26日
写真
クックAHCS3T☆
何度も作っています！きなこが青臭さを消してくれてるのかな？温かくてほっこりします〜
#ホットスムージー
2019年5月15日
写真
はるシェフ
ふわふわほっこり！加熱するので青臭さなく、きな粉の風味が…‪‪♡

ほっこりする味ですよね♡コメ嬉しすぎます♪レポ感謝です♡♡

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