糖質制限◎高野豆腐の大葉が香るトースト風
作り方
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1
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高野豆腐を水で戻し、よ〜く水をきり(絞り)
高野豆腐の厚みを包丁で半分に切ります
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2
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◎カリっとしたければ、ここで高野豆腐をバターをひいたフライパンで両面焼くといいです!
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3
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高野豆腐にしらす、ちぎった大葉、チーズ、マヨネーズをのせます
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4
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トースターでチーズに焼き色がつくくらいに焼きます。
私の場合1200wで7分くらいでした
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5
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黒胡椒をお好みでかけて完成です❀
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コツ・ポイント
②番をしない場合、よく高野豆腐の水を絞ってください!
あまり絞らないと完成した時に中がものすごくシット〜リしているトースト風になります笑
あまり絞らないと完成した時に中がものすごくシット〜リしているトースト風になります笑
このレシピの生い立ち
一枚しかない高野豆腐、少ししかないシラス、しなびてきてる大葉、、、
これを組み合わせてできたのがコチラです^^;
これを組み合わせてできたのがコチラです^^;