人参ときのこのリゾット★鮭のムニエル

人参ときのこのリゾット★鮭のムニエルの画像

Description

後期~★人参たっぷりリゾットと鮭のムニエルはかぼちゃソースをかけて食べやすいです\(^^)/

材料 (1食分)

リゾット
大3
約60~70ml
人参のみじんぎり
大1
人参のすりおろし
大1/2
大根のすりおろし
大1/2
椎茸またはシメジのみじんぎり
小1
鮭のムニエル
一口大の大きさ1切れ
適量
バター
適量
ムニエルソース
ミルクまたは牛乳
小1/2

作り方

  1. 1

    リゾット


    フライパンに人参のみじんぎり、ご飯、お水を入れ煮込む。
    水分が減ってきたら残りの材料を入れ少し煮る。

  2. 2

    お好みでバターを入れても美味しいです。
    入れる場合は小1/2程!

  3. 3

    鮭のムニエル

    鮭は骨を抜く。
    小麦粉をまんべんなく薄くつける。

  4. 4

    フライパンにバターを溶かし片面焼く。
    焼き色がついたら裏返し蓋をする。
    2~3分で火を消し蒸す。

  5. 5

    ムニエルのソース

    かぼちゃとミルクを混ぜるだけ!

  6. 6

    鮭にソースをかけたらできあがり

コツ・ポイント

鮭のムニエルは弱火で。

このレシピの生い立ち

娘のために
レシピID : 3367902 公開日 : 15/08/27 更新日 : 15/08/27

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