スキレットで♪ツナ缶スパニッシュオムレツ
meg526
作り方
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1
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卵は溶いてマヨネーズを混ぜる。
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3
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玉ねぎは粗みじん切りにし、ピーマンと魚肉ソーセージも細かく切る。
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4
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スキレットをよく熱してからツナ缶の油も熱し、よく水気を切ったじゃがいもを炒める。
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5
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じゃがいもに火が通ったら、３の材料とツナも入れて炒め、塩胡椒で下味をつける。
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6
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卵を流し入れ、全体に火が通るまで蓋をして蒸し焼きにしてできあがり♪
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7
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サバ缶ver.♪
「スキレットで♪サバ缶スパニッシュオムレツ」
ID:3384684
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コツ・ポイント
・玉ねぎとピーマンと魚肉ソーセージはトータルで約100gでした。残り食材をなんでも100gぐらい使ってみてください。
・パプリカやミックスベジタブルなどカラフルでよさそう！
・パプリカやミックスベジタブルなどカラフルでよさそう！
このレシピの生い立ち
流行りのスキレットを使って、そのまま食卓に並べられるものを作ってみたくて。
魚の栄養と旨味がたっぷりなツナ缶の油は捨てずに炒め油として使います。
魚の栄養と旨味がたっぷりなツナ缶の油は捨てずに炒め油として使います。
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