晩御飯(2)♡2015年8月27日の画像

Description

棒々鶏とわかめスープ

材料 (2人分)

1枚
1本
料理酒
スプーン1杯
3枚分ぐらい
1玉
700ml
☆中華スープの素
スプーン2杯
好きなだけ
好きなだけ
★ごまドレッシング
スプーン2杯
★中華スープの元
スプーン半分
スプーン1杯
★豆板醤
スプーン1杯

作り方

  1. 1

    ★はあらかじめ混ぜておきます。

  2. 2

    レタスは5〜10mm幅の千切り
    トマトは角切り(お好みでok)。
    きゅうりは縦半分に切って斜めに薄切りにします。

  3. 3

    鍋に水と料理酒を沸かして鶏胸肉を茹でます。

  4. 4

    5分ぐらいしたら火を止めて鍋から出さずに人肌ぐらいまで冷まします。

  5. 5

    鶏胸肉だけ取り出して好きな大きさに裂きます。鍋のお湯は捨てずに☆のスープに使います。

  6. 6

    お皿にレタスを盛って鶏胸肉を乗せて
    トマトを乗せて(★)をかけて
    棒々鶏は完成です。

  7. 7

    (5)の鍋に☆を入れて温めればスープの完成です。

コツ・ポイント

鶏胸肉の茹で汁を使うことで
ダシが出て美味しいです。

ID3368682と一緒に出した晩御飯♡

このレシピの生い立ち

レトルトに頼りたくなくて(笑)
レシピID : 3368682 公開日 : 15/08/29 更新日 : 15/08/29

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