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カレイは処理済みのものが便利。皮目にバッテンに切り込みをいれる。
めんつゆはあったかいめんを食べるくらいの濃度にしてあとの調味料をフライパンに入れて煮立てる
煮立ったらカレイを皮目を上にしていれてアルミホイルで落としぶたをして数分弱火で煮立てる
つゆを皮目の方にすくってかけてあげる。
あまり強火にすると煮崩れちゃうからそっと煮込んでください。10分ほどでできあがり。
簡単お助けメニューですよね。作って下さってこちらこそ感謝です