♫むね肉のフライドチキン♫の画像

Description

玉ねぎドレッシングにむね肉を漬けて♫そのまま味付け衣粉をたっぷりつけて揚げる!玉ねぎ効果でお肉やわらか&しっとりです☆

材料 (12個分)

玉ねぎドレッシング:3272110
100g
☆シマヤ無添加コンソメ
5g
☆クレイジーソルト
20ふり
☆黒こしょう
10ふり
☆オレガノ
少々
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    むね肉は厚み1〜1.5㎝、大きさ手の平の半分位に切る。

  2. 2

    写真

    保存袋に1と玉ねぎドレッシングを入れできるだけ空気を抜いて密封し、半日ほど冷蔵庫で漬ける。

  3. 3

    写真

    ボールに☆の材料全てを入れてよく混ぜ味付け衣粉を作る。

  4. 4

    写真

    2を3に入れて衣粉をたっぷりつけ、揚げ鍋に1㎝位入れた170℃の揚げ油で両面4分位揚げ焼きにしてできあがり!

コツ・ポイント

我が家では節約のため少ない油で揚げ焼きにしております(^^)

このレシピの生い立ち

コストコで買った2.4㎏ものむね肉を消費すべく(^^)
レシピID : 3371825 公開日 : 15/08/29 更新日 : 15/08/29

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