秋の味覚♪ 簡単! さんまの ポン酢焼き

秋の味覚♪ 簡単! さんまの ポン酢焼きの画像

Description

秋刀魚を丸ごと簡単、ポン酢焼きです!!
さっぱり、和食のおかずに(^o^)♪

材料 (2人分)

2匹
サラダ油か、フライパン用ホイル(焼き用)
適量
ポン酢
大2.5~大3
生姜や柚子、葱等の薬味
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    サンマは、お腹の下に、浅く切れ込みを入れて、内臓を取り、良く洗う。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油か、フライパン用ホイルをひいて熱し、サンマを焼く。

    写真は、付け合わせのししとうも焼いています。

  3. 3

    写真

    焼き目が付いたらひっくり返し、両面に焼き目を付ける。

  4. 4

    写真

    蓋をして蒸し焼きにして、中まで火を通す。

  5. 5

    写真

    火が通ったら、ポン酢をかけてサッと絡める。

コツ・ポイント

写真は、フライパン用ホイルを使っていますが、サラダ油でもOKです!

サンマに火が通ってから、ポン酢を絡めて下さい!

生姜や柚子は、お好みで^^
写真は、小葱をかけました♪

このレシピの生い立ち

秋刀魚が美味しい季節になったので♪
ポン酢でさっぱりです(*^^*)
レシピID : 3372715 公開日 : 15/09/01 更新日 : 15/09/01

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