ムラサキキャベツとコーンの塩麹マリネ

ムラサキキャベツとコーンの塩麹マリネの画像

Description

栄養価の高い紫キャベツでマリネ!!

材料

1/2個(550g)
マリネ液の材料
黒酢
大さじ3
グレープシードオイル
大さじ3
塩麹
大さじ3
蜂蜜
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは、一枚づつ葉を外し、流水で洗い、千切りにする。

  2. 2

    トウモロコシは、電子レンジで蒸し(3分位)、実を外す。

  3. 3

    マリネ液の材料を合わせ、1と2を入れて和える

コツ・ポイント

紫キャベツは、しっかり水切りします。
生のトウモロコシがない時は、缶詰でも良いです。

このレシピの生い立ち

栄養価も高く、色合いも美しい紫キャベツで常備菜を作りたくて、考えたレシピです。
レシピID : 3373561 公開日 : 15/08/30 更新日 : 15/08/30

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