そうめんかぼちゃのツナマヨサラダ

そうめんかぼちゃのツナマヨサラダ

Description

そうめんかぼちゃがあまり好きではない主人も、美味しいと喜んで食べてくれた一品。

材料 (4人分)

そうめんかぼちゃ
1/4個
きゅうり
1本
ツナ缶
1かん
塩昆布
10g
★キューピーマヨネーズ
大さじ2
小さじ1
★醤油
小さじ1
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    そうめんかぼちゃは、皮付きのまま輪切りにし、種を取る

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、そうめんかぼちゃを15分ほど茹でる

  3. 3

    水にさらしながらそうめんかぼちゃの皮の内側をほぐすと、あーらあら。そうめんのようにほぐれます。しっかり水は切りましょう。

  4. 4

    キュウリを千切りにし、軽く塩もみします。

  5. 5

    ★の調味料をボールに入れ、混ぜる。

  6. 6

    6のボールに、そうめんかぼちゃ、キュウリ、塩昆布を加え混ぜる。味が足りなければ、塩こしょうで調整して下さい。

コツ・ポイント

そうめんかぼちゃやキュウリから水分が出やすいので、味を見て調味料足して下さい(*^_^*)

このレシピの生い立ち

そうめんかぼちゃを頂いたので。
レシピID : 3373670 公開日 : 15/08/31 更新日 : 17/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (15人)
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2019年8月24日

初めてのそうめんかぼちゃでした。とても美味しくいただきました。

初そうめんかぼちゃのレシピに選んで頂いて感謝です!!

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2018年9月16日

有るもので代替いたしましたが、奥さんもたくさん食べてくれました!

アレンジして作って下さり、ありがとうございます♡

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2018年9月6日

いつも酢の物でしたが、サラダうま〜!もうずっとこれにします!!

嬉しすぎる感想ありがとうございます!!!つくれぽ感謝!

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2018年8月13日

そうめんカボチャ気になって買ってよかった!美味しいですよねー

つくれぽ、感謝♡そうめんカボチャ、面白くて美味しいですよね!

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