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(54品)
レシピID :337429
すぐできた。さっちゃんのカレー
もちこさんのおともだち、「さち」さんが作ってくれた、かんたんでヘルシーなカレーライス♪
材料 （ 4人分 ）
ひきにく
1パック（だいたい200グラム）
たまねぎ
4こ
なす
1本
ホールトマト
1缶
カレールー
1箱
半熟たまご
4こ
お水
100CCくらいかな。
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1
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玉ねぎはみじん切り、なすは小切り。
ルーは、割っておく。
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2
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フライパンに、すべての具をど～ん！！とほたりこむ。（ホールトマトは指でつぶす。カットトマトでもいいよ）
蓋をして煮込む。
時々、まぜてあげてね。
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3
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器にもるときに温泉たまごを置いて、
マヨをチャチャチャ～！！！
コツ・ポイント
びっくりするくらいあっちゅ～ま。水もそんなに入れなくていいし、油もつかわないので、ヘルシー！！辛めのルーでも、玉ねぎの甘さで辛くない！！という優れもの！！
余ったら、ドリア、炒飯にでも！！
余ったら、ドリア、炒飯にでも！！
私もつくってみよう〜〜