鶏胸肉で一口チキンカツの画像

Description

安い鶏胸肉で節約できます♪簡単でオイシイ♡

材料 (3〜4人分)

2枚
適量
細目パン粉
適量
2個
適量
はちみつ
小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮を取り、ボウルに入れます

  2. 2

    受け売りですが、ボウルに水をはり、はちみつを少しの量入れたら冷蔵庫で20分以上寝かせます。これで肉が柔らかくなりました♪

  3. 3

    トレー、皿などに小麦粉、パン粉をそれぞれ用意します

  4. 4

    溶き卵を作ります

  5. 5

    油を170度に熱しておきます

  6. 6

    寝かせておいた鶏肉を1cmから2cmの厚さのそぎ切りにします

  7. 7

    キッチンペーパーなどで、肉の水分をある程度取ったら
    小麦粉、溶き卵、パン粉の順でつけていきます

  8. 8

    熱した油で3分程揚げます

  9. 9

    一度はひっくり返して下さい♪

  10. 10

    出来上がり♪お好みのソースでドウゾ♡

  11. 11

    胸肉なのに柔らかく仕上がります♡

コツ・ポイント

揚げすぎないことぐらいです。

このレシピの生い立ち

胸肉が安かったので作りました(^ ^)
レシピID : 3377723 公開日 : 15/09/03 更新日 : 15/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート