« かけままのレシピ （361品）
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しらす♥♡ごまご飯

レシピID :337856
メイン画像
カルシウムいっぱい～♪ 大好きなご飯です。
※画像は十六雑穀米のご飯なので色が悪いですが・・・(笑)
かけまま かけまま

材料 （ 2人分 ）

しらす 1ﾊﾟｯｸ（３０ｇくらい）
黒ゴマ 大さじ１
醤油 適量

1

しらすに黒ゴマを混ぜてご飯にかけたら醤油をかけるだけ。

2

3

コツ・ポイント

しらすの匂いが苦手な方は一度熱湯をかけるとよいです。醤油は先に合えてしまってもＯＫです。大根おろしにかけてもOk。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

48件 (25人)

09/07/06

写真

また私～～（ΦωΦ）ﾌﾌﾌ

MIYA缶

いつもキミ～(笑)いつも嬉しいよ♪しーさんありがと♪

09/06/17

写真

スーパーでしーさんと目があって（笑）連れて帰りました＾＾！

MIYA缶

またしーさん連れ去ったのね？(笑) いつもありがと♪

09/05/27

写真

生のしーさんに出逢えなかったから帰ってきて食べたの～＾＾！笑

MIYA缶

生しーさんを是非食べてもらいたかったけどねー！ありがと♪

09/05/11

写真

私がいっぱい！笑　しつこいって言われてもまた現れるね～＾ｍ＾

MIYA缶

しつこくないよー！だってしーさん好きだもんね(笑)ありがと♪

09/04/13

写真

マックよりこっちの方が好きだよー（*＾▽＾*）

MIYA缶

しーさん好きだもんね(笑)いつもありがと♪

09/03/16

写真

カルシウムたっぷり～♪授乳中だからうれしいレシピです♡ご馳走様✿

mowa

ごまも食べれるから更に栄養効果もあるよね！ありがと♪

09/03/14

写真

黒胡麻がポイントだねぇ♪胡麻の美味しさ堪能だよ(｡￫ˇ艸￩)

papikun

しらすと胡麻って合うんだよねー！作ってくれてありがと♪

09/02/27

写真

Ｉlike shi-san!（笑）delicious!合ってる？

MIYA缶

I loveにして(笑)Always thank you♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

作成日:07/03/01

しらすが大好き。小さい頃からこれが好きでした。

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