«yosuのレシピ (8品)
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シャキシャキ野菜のごまマヨサラダ

レシピID:337970
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ごま和えをちょっとひねってサラダにしてみました。お好きな根菜でアレンジしてくださいw

材料 ( 2人分 )

大根 先の方5分の1ほど
人参 5センチ分
きゅうり 1/2本
セロリ、レンコンなど
お好みで適量
★すりごま 大さじ4
★砂糖 小さじ1
★マヨネーズ 大さじ2
★お醤油 小さじ1と半分
おあげさん(薄揚げ)
3分の1

1

野菜類は全て千切り。大根は辛いようなら水にさらして辛みを抜きましょう。(できれば先の方の甘い部分を使って下さい)きゅうりは塩揉み、人参はレンジでチンして調理しておきます。

2

★の材料をボウルに混ぜ合わせます。味付けはお好みで調節してください。

3

おあげさんを開いてオーブントースターで軽く焼きます。※焦げないように注意!
焼いた後、千切りにします。

4

1の野菜を2に入れ、混ぜ合わせます。器に盛って、3のおあげさんを上に飾ってできあがり。

コツ・ポイント

★もちろん、おあげさんも一緒に混ぜてしまってもOKです。
★野菜から水が出るのでマヨネーズ、お醤油を増やす場合は、ゆるゆるにならないようにごまの量も増やしてください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2(1人)

07/04/11

写真

ゴマの香りがいいですね。生野菜がいっぱい食べられました(^_^)

写真 おぶうさま

とっても綺麗な盛りつけですね!作って頂いて嬉しいです♪

07/04/11

写真

ゴマの香りがいいですね。生野菜がいっぱい食べられました(^_^)

写真 おぶうさま

とっても綺麗な盛りつけですね!作って頂いて嬉しいです♪

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/03/02
ちょっと普段のごま和えとは違う副菜を作りたかったので。

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