ヘルシー♡豆腐のふわとろ丼の画像

Description

簡単でヘルシーな丼。
湯葉丼もどきな豆腐丼です(≧∇≦)

材料 (1人分)

男前豆腐
1パック
1/3株
1/4コ
1コ
大さじ1
☆ほんだし
小さじ1
☆酒
小さじ1
☆白だし
小さじ2
☆エバラすき焼きのタレ
小さじ2
適量
わさび
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライス。しめじは石づきを切り落としてばらばらにする。

  2. 2

    小さめのフライパンに水100cc、☆の調味料を入れる。

  3. 3

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    ②に玉ねぎ・しめじ・豆腐をくずしながら入れ煮ていく。

  4. 4

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    豆腐は男前豆腐を使用。

  5. 5

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    ③に水溶き片栗粉でかるくとろみをつけ、溶き卵を流し半熟で火を止める。

  6. 6

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    器にご飯を盛り天かすをのせる。

  7. 7

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    ⑥のご飯に⑤をかけ三つ葉を添えれば出来上がり♪
    お好みでわさびをどうぞ^o^

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大好きな湯葉丼。
手軽にいつでも食べたくて思いついたのがとろける豆腐!
満足してます♡
レシピID : 3380069 公開日 : 15/09/05 更新日 : 15/09/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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☆ayumikan☆
あったまりました〜♪
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沙耶(^ω^)
簡単ふわふわで美味しかったです♡

れぽありがとうございます!気に入って頂けたら嬉しいです♡

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ひーちゃんママ♪
とても美味しかったです٩(๑ˆOˆ๑)۶ 中の天かすがいいね♡

時短でできるのでお気に入りのレシピ!れぽありがとうございます

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shou0109
簡単に出来て美味しい!舞茸を入れて作りました。 ありがとう。

れぽありがとうございます♡レシピ選んで頂けて嬉しいです!