
野菜をすべて食べやすい大きさに切る。セロリは葉っぱも入れてください。
すべてを鍋に入れ水がひたひたになるまで入れる。
この時、ホールトマトの缶を使って水を入れれば、缶の中の残ったトマトピューレもきれいに入ります。
強火で10分!あとは弱火にしてコトコト煮込んでください。玉ねぎが柔らかいほうがおいしいです。
煮込んでいる時にホールトマトはつぶしてね(*゚∀゚*)
【19/11/24】ありがたいことに、話題のレシピに掲載させていただくことができました~♪ありがとうございます!
H20,10,27 皆様からの沢山のつくれぽで、ついに100人達成いたしました!有難うございます~♪
水っぽいという方がいらっしゃったので、水分の量を念の為追記しました。お好みで加減してください。ただし煮込めば濃くなります
☆重要☆
塩分についてです。塩5gで体内水分が1L滞留するそうです。=体重が増える。浮腫む。塩分には気をつけてください。
12/01/26
タバスコには塩と酢が入っているのであまり良くないです妊婦にも
12/01/23
初めてのれぽが私のレシピで嬉しいです!有難うございます。
12/01/23
リピ有難うございま御結婚式楽しみですねおめでとうございます。
12/01/20
有難うございます。余分なものたちが出て行きましたか?
12/01/15
リピ有難うございます。これからも宜しくお願いします☆
12/01/14
有難うございます♪効果は出ましたか?
12/01/11
有難うございます^^びっくり☆は私にも嬉しいです♪
12/01/11
有難うございます^^御家族の反応は如何でしたか?
12/01/05
もう3年になりますか!りぴ有難うございます^^
11/12/28
有難うございます^^リセットできましたか?私もしなきゃっ!
11/12/28
11/12/19
有難うございます^^冷蔵庫も合わせてデトックスでよかったです
こちらのスープ、かなり美味しくてとても気に入ってます!
4日目ですが初日にびっくりするぐらい実感しました♪
レシピ通りに作ってみたら水分が少なくスープというより煮物みたいになってしまったので、2度目に作った時は倍にしてみました。
でも今度は味が薄くなっちゃいました^^;
キャベツの大きさもあったかもしれません!
1回目はスープだけをもりもり2杯食べましたが、それ以降、朝・昼はパンやご飯と一緒に、夜は通常メニューと一緒に食べていますがそれでも大丈夫ですか?
それでも大丈夫ですか?
と言われると、返答に困りますが。
通常メニューと一緒に食べる時は、ダイエットを意識するのであれば、先にデトスを食べてしまってから、通常のメニューに手をつけるようにしてください。
このデトックススープは、食べるスープですから、チャプチャプというよりも、クタクタになった野菜と、その旨味たっぷりのスープを味わうという感じです。
参考になりましたでしょうか?
レシピへの質問は書いてはいけなかったのですね。
知らずにすみませんでした。。。
つくれぽはこちらで削除させていただいたのですが、先のコメントとこのコメントと両方削除していただいてもいいでしょうか?
お手数をおかけして申し訳ありませんが宜しくお願い致します。
レシピへの質問を書いてはいけないということはないですよ^^クックでも、質問をしてはいけないという規定はないはずです。
私が返答に困ると言ったからでしょうか?
大丈夫ですか?という質問に厳密に応えようとすると、ダイエットを考えるならば、通常食を摂るべきではないからです。解毒の効果を考えても、塩分を控えることに重点をおいていますので、通常の食事(何を食べるかはわかりませんが)では現代人の食事だと、塩分や油分が多いからです。yutsuko様の通常食がわからないので、返答に困る、という回答にさせて頂きました。
レシピへの質問はいつでも受け付けています。
沢山コメントを頂いた方達から、同じような質問を頂くことがありますが、毎回すべてにお答えさせて頂いています。折角のつくれぽ、削除されてしまったのですね・・・第一号のつくれぽでとっても嬉しかったのですが、とても残念です。また良かったら、掲載してください。
こちらは削除する必要がないので、そのままにしておきたいのですが、如何ですか?
yutsuko様の日記がないので、こちらに長々と書き込みましたが、またお返事頂けると嬉しいです。
クック登録前から何度かリピさせて頂いて、おかげさまで大分血液がサラサラになってきた(ことを期待w)中で、こちらのレシピを参考に新しくレシピを考案致しまして…。3日目くらいのちょっと飽きた頃にどうかと、ケークサレに変身させてみました(*^_^*)
こちらのレシピをまいよち様のお名前とレシピID込みで公表してもよろしいですか??
許可頂けたら公表したいと思います♪
よろしくお願いします!
お返事が遅くなってすみませんでした。
ケークサレへのアレンジ、有難うございます♪
ぜひ、レシピをアップしてくださいませ☆
UPさせて頂きました!→レシピID:1361722
拙いレシピではありますがお目通し頂けると嬉しく思います♪
では、これからもデトックス頑張ります(笑)
こちらこそ有難うございます♪
これからも、どうぞ宜しくお願い致します。
悩んでいたところ、このレシピを発見です。。
ぜひお試しください☆