| たまねぎ | 大3個 |
| キャベツ | 大半分個 |
| セロリ | 大1本 |
| ピーマン | 1~2個 |
| ホールトマト | 1缶 |
| あれば・・・ニンジン | |
| 1本 | |
| 塩コショウ | ひと振り |
| 固形ブイヨンorコンソメ | |
| 1個~2個 | |
たまねぎ、キャベツは食べやすい大きさにザクザク切り、セロリはスジを取らずに5mm幅で(葉っぱも)、ピーマンも。ニンジンは乱切り。
すべてを鍋に入れ水がひたひたになるまで入れる。
この時、ホールトマトの缶を使って水を入れれば、缶の中の残ったトマトピューレもきれいに入ります。
強火で10分!あとは弱火にしてコトコト煮込んでください。玉ねぎが柔らかいほうがおいしいです。
煮込んでいる時にホールトマトはつぶしてね(*゚∀゚*)
【19/11/24】ありがたいことに、話題のレシピに掲載させていただくことができました~♪ありがとうございます!
H20,10,27 皆様からの沢山のつくれぽで、ついに100人達成いたしました!有難うございます~♪
09/11/19
リピ有難うございます^^フリドラ活用でリゾットとは☆美味しそ
09/11/14
わぁ☆続けて頑張ってるんですね♪有難うございます❤
09/11/10
ぐっさん☆いつもリピ有難うございます^^常駐レシピ入りですね
09/11/09
リピ有難う♪生トマトで作ってくれたんですね☆とっても嬉しい❤
09/11/08
たっぷり旨味を味わって頂けたようで良かったです♪有難うござ☆
09/11/07
高校生でお料理頑張ってるんですね❤有難うございます^^
09/11/03
こちらこそ感謝感謝です^^ありがとうございます♪
09/11/01
がっつりおかわりしても大丈夫ですよ^^有難うございます♪
| 外部ブログ用 |
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ご質問有難うございます^^
水の量ですが、ホールトマトの缶を利用して、
約3杯と気持ちちょっと足す位ですね。
お好みにもよりますが、煮込んで行くと
味も濃くなってきますので、ご自分の好きな
ように加減してください。
ただし、あくまでも解毒の為ですので、
余計に塩分などを入れると、効果はありません
ので、悪しからず。
こんにちは。
お返事ありがとうございます。
大変参考になりました。
次回は水加減に注意してみます。
どうもありがとうございました。
今回、だいぶ水が多すぎたようです^^;
先ほどは、嬉しいコメント有難うございました。
体内解毒、すばらしいです。
積極的に作って摂りたいと思いました。
薬より、サプリメントより素敵ですよー
デトスープ、お昼に毎日食べ続けました。
効果はすごかったです!!
間食しているにもかかわらず、体重を計ると、
減ってるんです!!いつもはそんなことないんです。
同じ味にちょっと飽きちゃった部分もあったんですが、
また作りたいです!!
カレーパウダーがいいんですね!!次はそれを
試してみたいと思います。
しっかり解毒できたようで、本当によかったです^^
カレーパウダーやチリパウダーで変化をつけてみてください♪
カロリーを上げないようにと、油分を加えないように気をつけてアレンジしてみてくださいね!
本当に有難うございました。