オールブランのココナッツオイルチョコバー
作り方
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1
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オールブランをミルで挽くか麺棒で叩いて粉にする。
(詳細:オールブランの万能粉ID: 3380792)
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2
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ココナッツオイル・ココアパウダー・はちみつをレンジにかける。600Wで約30秒。
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3
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スプーンで混ぜてチョコレートにする。
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4
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オールブラン粉に3のチョコレートを混ぜ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
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5
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バットにラップを敷き、四角の形に整えて冷蔵庫へ。
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6
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カチカチになるまで(夏場で約一時間) 冷やして包丁で切り分けて完成.+*
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コツ・ポイント
はちみつの甘さのみのノンシュガーチョコレートバーなので、甘めが好きな人は砂糖を少しだけ入れてみて下さい。
はちみつを多くすると固まらない可能性があります(純粋なはちみつは冷凍庫でも固まりません)。
はちみつを多くすると固まらない可能性があります(純粋なはちみつは冷凍庫でも固まりません)。
このレシピの生い立ち
ノンシュガーにこだわる同僚のために、美味しく食べられるチョコレートバーを考えました。
オールブランで美味しく食物繊維をいただきます.+*
オールブランで美味しく食物繊維をいただきます.+*
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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